Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

Болит голова и красные глаза: причины, что это может значить, как помочь ребенку и взрослому

Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

  • внутричерепное давление;
  • артериальная гипертензия;
  • гайморит;
  • рак мозга или доброкачественная опухоль;
  • менингит;
  • аневризма;
  • мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • смещение позвонков;
  • осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Отравление

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

  • пищевое отравление;
  • повышенное скопление тяжелых металлов;
  • контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
  • укусы насекомых, животных;
  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • частые запоры, дисбактериоз;
  • регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Аллергия и внешние раздражители

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

  • покраснение глаз;
  • кашель;
  • слезотечение;
  • насморк;
  • головная боль;
  • першение в горле;
  • сыпь;
  • зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Перенапряжение и недостаток отдыха

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

  • сухость глаз;
  • покраснение капилляров;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • депрессия;
  • плохое настроение;
  • нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

  • отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
  • спать 7-8 часов в сутки;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Заболевания органов зрения

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

  • конъюнктивит;
  • непроходимость носослезного канала;
  • кератит;
  • глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Гипертония

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Чтобы выявить гипертонию, необходимо измерять давление тонометром в течение всего дня. Если показатели верхнего давления превышают отметку 140, а нижнего — 90, значит можно говорить о развитии заболевания сердечно-сосудистой системы.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

  1. Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
  2. Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
  3. Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
  4. Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Медикаментозная терапия

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Рекомендуется как можно больше отдыхать, наполнять легкие кислородом, есть свежие овощи и фрукты, чтобы обогатить организм витаминами.

Гомеопатия

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Источник: https://proglaza.net/zabolevaniya/bolit-golova-i-krasnye-glaza

9 причин, по которым голова болит в области глаз и лба

Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

Головная боль возникает достаточно часто и сопровождается дополнительными проблемами в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения конечностей, неприятных ощущений в области глаз, лба, уха и т.д.

Избавиться от дискомфорта поможет обычный отдых или сон (в случае переутомления организма), но при наличии заболевания требуется грамотное лечение. И сегодня мы поговорим именно про боль в зоне глаз и лба.

Поехали.

Распространенные причины

Специалисты в области медицины постоянно изучают провоцирующие факторы и причины, по которым возникают те или иных проблемы со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы подобрать эффективный курс и лекарственные препараты для устранения симптомов.

Очень часто человек не обращается к врачам, когда появляется головная боль в области глаз, ссылаясь на усталость. Но лучше перестраховаться и показаться специалисту, так как нельзя терпеть подобное недомогание, что может быть небезопасно для жизни в целом.

Итак, вот 9 самых частых причин «глазной» головной боли. Сначала вкратце, ниже – подробнее:

  1. Переутомление (да, поэтому не паникуйте раньше времени);
  2. Мигрень;
  3. Внутричерепное давление;
  4. Внутричерепная гематома;
  5. Инсульт;
  6. Анверизм сосудов;
  7. Воспалительные процессы в головной мозге;
  8. Опухоль мозга;
  9. Фронтит.

1. Переутомление. Это считается наиболее частой причиной боли в голове, которая может распространяться на лоб, область носа, области глаза и другие части головы.

Обычно такой дискомфорт появляется при отсутствии перерыва в рабочем процессе, длительном пребывании за компьютером, книгой, нахождении в шумном и душном помещении. Человек начинает испытывать давление в области левого или правого глаза, распирающее чувство в голове.

Провоцирующим фактором является нарушение кровообращения и спазмы сосудов, вызывающие воспаление в тканях головы, плечевого корпуса, спины. Напряжение в глазах может оставаться еще некоторое время после избавления от головной боли.

2. Мигрень – вторая по популярности причина возникновения боли в области висков, глаз, носа и т.д. Данное заболевание характерно для взрослых женщин, но случаются и исключения. В такие моменты человек остро реагирует на яркий свет, шум, громкие звуки, резкие движения. Приступы различаются по интенсивности, по длительности и частоте.

В некоторых случаях пациент теряет дееспособность на несколько дней и более. Причем, не существует идеального препарата для быстрого и полного выздоровления. Таким людям назначается специальная диета, пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессов.

Для облегчения состояния врач подбирает определенный курс лекарственных препаратов, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

3. Внутричерепное давление. Данная причина очень серьезная и опасная, так как позднее диагностирование и отсутствие лечения могут привести к летальному исходу.

Головная боль в области лба и глаз обостряется во время простудных заболеваний, особенно при сильном кашле. Наиболее ярким симптомом повышенного давления в черепной коробке является измененный рисунок сосудистой сетки на глазном дне.

При сохранении болезненных ощущений в голове и напряжении в глазах необходимо немедленно обратиться к окулисту для прохождения обследования.

4. Внутричерепная гематома. Полученные травмы головы чреваты серьезными осложнениями, если не обращаться к специалистам.

Ранняя диагностика гематом осуществляется при проведении томографии головного мозга. При подтвержденном диагнозе решается вопрос о хирургическом удалении. Если же травма привела к сотрясению без гематомы.

Необходимо соблюдать рекомендации врача, полный покой и исключение физических нагрузок.

5. Инсульт. В зрелом возрасте существенно повышается риск инсульта по причине различных изменений в организме.

Перепады артериального давления, гипертония, частая и сильная головная боль, общая слабость, головокружение, онемение какой-либо половины туловища должны стать сигналом для вызова врачей или обращения в медицинское учреждение.

Причем, важна каждая минута, так как после прохождения определенного периода времени человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.

6. Аневризм сосудов – еще одна причина болей в области виска, правого и левого глаза. Локализация болей происходит в одной стороны, усиливаясь при малейшем повороте и движении головы.

Пульсация и напряжение передается в глаза, вызывая нарушения зрения и утомляемость. Если вовремя не устранить данные причины, заболевание приводит к летальному исходу. Болезнь достаточно сложно распознать самостоятельно, потому что отсутствуют ярко выраженные признаки.

К ним можно отнести слабость. Расширенные зрачки, онемение лица, головные боли. При разрыве сосудов приступы болей усиливаются, появляется рвота и потеря сознания.

7. Воспалительные процессы в головной мозге. Наиболее известные причины нарастающей боли – менингит и энцефалит. Прием препаратов дает временный результат, но болезнь прогрессирует и поражает большие участки головы. Гнойная форма менингита очень быстро поражает мозг и приводит к потере дееспособности пациента (иногда даже к его гибели).

8. Опухоль мозга. Доброкачественные и злокачественные новообразования провоцируют головные боли, отдающиеся в глаза и другие части. Дополнительно состояние осложняется тошнотой, рвотой, головокружением и общим снижением активности.

9. Фронтит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс в лобных пазухах по причине инфекции. Поэтому человек испытывает дискомфорт в глазах, болезненность при ярком свете, заложенность носа и выделение из него слизистой жидкости, отечность верхних век и лба, повышение температуры. Подобные признаки встречаются при гайморите.

Лечение

Когда выявлены причины, необходимо начинать лечение. Оно зависит от заболевания, которое вызвало подобные симптомы.

Например, ослабить приступ мигрени может горячий душ или холодный компресс на лобную часть, аромат цитрусовых культур. Лекарственные препараты подбирает только врач после осмотра и изучения результатов исследований.

Самолечение без определения причины только усугубит ситуацию и вызовет ряд серьезных изменений в организме.

Современные препараты оказывают временное действие, а при длительном использовании наступает привыкание. Поэтому таблетки стоит применять только строго прописанным курсом без превышения дозировки.

Наиболее эффективны лекарства на основе ибупрофена, так как они купируют приступ боли в голове с минимальным вредом для организма. Также в числе рекомендуемых препаратов находятся анальгин и парацетамол.

Домашняя профилактика: что делать, чтобы голова не болела в глазной области

Для снятия болей в голове в зоне лба и напряжения в глазах необходимо регулярно выполнять несложную гимнастику. Ее с легкостью можно делать в процессе работы, делая небольшие перерывы прямо на рабочем месте.

К ним относятся:

  • круговые движения и движения «вверх-вниз» глазами;
  • интенсивное моргание;
  • перевод взгляда от ближнего предмета к дальнему фону;
  • сведение глазных яблок к переносице и обратно.

Чтобы устранить причины «глазных» головных болей, следует отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, пить больше чистой воды, подбирать сбалансированное питание, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и т.д. В случае любых изменений, сохранения болезненных ощущений длительное время стоит не затягивать с визитом к врачу, чтобы не довести до серьезного заболевания и вовремя восстановить организм.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/vidy/golovnaya-bol-v-oblasti-glaz.html

Головная боль и боль в области глаз: причины, лечение, профилактика

Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

  • 10 Октября, 2018
  • Неврология
  • Violetta Berezina

Головная боль часто воспринимается как обычная, и многие люди пытаются справиться с ней при помощи простых обезболивающих средств, пьют больше воды и отдыхают, или просто ждут, пока она уйдет. Это недомогание является одной из наиболее распространенных причин посещения врача.

Головная боль часто распространяется на виски, пазухи, лоб и область за глазами. Это может быть вызвано самыми разными условиями.

Типы

Головные боли могут быть первичными или вторичными, это означает, что они являются побочным эффектом отдельной болезни или травмы.

Среди первичных наиболее распространенными типами является головная боль напряжения и мигрень.

Головная боль напряжения

Этот тип боли часто характеризуется как опоясывающий. Она может длиться несколько дней. Такая боль может причинять неудобства и быть утомительной, но обычно не нарушает сон.

Большинство людей могут продолжать работать с головной болью.

Состояние может ухудшаться в течение дня и обычно не усугубляется после физической активности, хотя возможно появление некоторой чувствительность к яркому свету или шуму.

Мигрень

Мигрени также очень распространены. Типичная мигрень является односторонней и пульсирующей. Она сопровождается значительной чувствительностью к яркому свету и громким звукам. Головная боль по типу мигрени является достаточно серьезной, и от нее трудно избавиться. Некоторым людям приходится ложиться спать, чтобы не чувствовать головной боли.

Кластерная головная боль

Такие боли, как правило, очень сильные. Чаще всего это головная боль в области лба и глаз. Зачастую возникает каждый день в течение нескольких дней или даже недель. Затем исчезает на несколько месяцев. Она необычна, и в первую очередь проявляется у взрослых курильщиков. Это достаточно сильная односторонняя боль, которая делает невозможной привычную активность.

Хроническая боль напряжения

Хроническая головная боль в области лба и глаз обычно вызвана напряжением мышц в задней части шеи и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Определение «хроническая» указывает, что такое болезненное состояние является постоянным.

Эти головные боли могут первоначально возникать при травмах шеи или при усталости и могут ухудшиться при чрезмерном употреблении медикаментов.

Головная боль, которая возникает почти каждый день в течение трех месяцев или более, называется хронической ежедневной головной болью.

Боль, связанная с медикаментами

Такой тип боли вызывается приемом медикаментов, она является неприятной и долговременной. Это вызвано приемом обезболивающих препаратов, обычно для снятия головной боли.

К сожалению, когда болеутоляющие средства принимаются регулярно, организм реагирует, создавая больше болевых рецепторов. Больные начинает принимать еще больше болеутоляющих средств, которые со временем перестают работать.

Такой тип боли относится к вторичным головным болям. Да, прием медикаментов может вызвать головную боль и боль в области глаз.

Экстрациональная боль

Экстрациональные головные боли связаны с физической нагрузкой. При этом человек также может жаловаться на то, что болит голова в области глаз. Они могут стать тяжелыми после напряженной деятельности, такой как бег, кашель и пр. Боли чаще встречаются у пациентов с мигренью, или у тех, чьи родственники страдают от мигрени.

Боль в области глаз

Одна из самых распространенных причин, по которым возникает такой тип боли, – головная боль напряжения. Причины этого могут быть разные, в том числе и напряжение глаз. Боль может быть легкой, умеренной или сильной, ощущаться не только в голове, но в шее и глазах.

При этом может ощущаться только головная боль в области правого глаза или левого. Причины связаны с мышечными сокращениями в области головы и шеи. Разнообразные пищевые продукты, виды деятельности и стрессоры могут вызывать подобные сокращения.

Некоторые люди испытывают головную боль такого рода, проводя много времени за компьютером или долго находясь за рулем автомобиля. Также ее могут вызвать низкие температуры.

В качестве других причин головной боли в области глаз может выступить алкоголь, напряжение глаз, усталость, курение, простуда или грипп, синусовая инфекция, кофеин, плохая осанка, эмоциональный стресс.

Заболевания глаз и проблемы со зрением

Однако боль в области глаз связана не с головной болью как таковой. Проблема может быть связана с самими глазами. Например, причиной может стать нескорректированная проблема со зрением, близорукость или дальнозоркость, что может привести к боли в глазах из-за перенапряжения.

Другими возможными причинами является склерит (воспаление наружной оболочки глазного яблока), неврит зрительного нерва, а также повышенное внутриглазное давление, связанное с глаукомой. Так как симптомы могут быть вызваны серьезными заболеваниями, необходимо обратиться за лечением головной боли в области глаз к врачу.

Повышение внутричерепного давления

Некоторые причины боли могут вызвать тяжелые последствия. Сильную головную боль в области глаза может вызвать повышенное внутричерепное давление. В этом случае возникает чувство дискомфорта во время чихания или кашля, меняется сосудистый рисунок глазного дна. Для диагностики обязательно надо обратиться к специалисту.

Как лечить?

Для снятия болевого симптома можно использовать болеутоляющее средство, которое можно купить без рецепта, например «Ибуклин» или «Ибупрофен».

В некоторых случаях боль облегчают несложные упражнения, которые высвобождают естественные болеутоляющие средства, называемые эндорфинами. Избегание алкоголя, табака и обработанных пищевых продуктов также может помочь уменьшить боль в области глаз, связанную с головными болями.

Однако заниматься самолечением не стоит. Следует помнить, что прием обезболивающих средств быстро вызывает привыкание. Необходимо показаться к врачу, чтобы определить причину возникающей боли.

Если головную боль вызвала усталость или стресс, можно принять спазмолитический препарат.

Помимо медикаментозного лечения врачи рекомендуют целый ряд мер профилактики и облегчения болезненного состояния.

Отдых

Головные боли в области висков и глаз часто являются признаком того, что организму нужен отдых. Многие люди очень заняты и не хотят тратить на это время, однако при появлении боли рекомендуется потратить хотя бы 10 минут на то, чтобы расслабиться.

Принимать пищу часто, небольшими порциями

При большом перерыве между приемами пищи чувство боли может появиться из-за уровня сахара в крови. В этом случае необходимо сразу что-нибудь съесть, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Некоторые исследования показывают, что продукты, богатые магнием, такие как шпинат, тофу, оливковое масло, семена подсолнечника или тыквы, могут быть особенно полезными.

Холод

Холодный компресс или полотенце, смоченное холодной водой, на лбу или на глазах может дать временное облегчение или вообще избавить от боли. Можно также использовать небольшие кубики льда и протереть ими лоб или виски в течение 10 минут. Это может быть полезным и эффективным для людей, жалующихся на повторяющуюся головную боль.

Массаж

Один из самых низкотехнологичных и старомодных способов лечения головной боли по-прежнему остается одним из самых эффективных. Многие люди считают, что несильное давление на виски может, по крайней мере временно, облегчить боль.

Фактически любой тип массажа может помочь облегчить или предотвратить головные боли. Массаж помогает уменьшить повторяющиеся головные боли напряжения, улучшает психологическое состояние, снижает стресс и уменьшает количество симптомов.

Акупрессура

Согласно традиционным методам китайской медицины, массаж точки на руке между большим и указательным пальцем может облегчить головную боль.

Для этого достаточно просто надавить точку в углублении между этими двумя пальцами и массировать ее круговым движением в течение пяти минут, затем поменять руки. Это совершенно безвредно и, как минимум, отвлекает от боли.

Также эту точку можно протереть кубиком льда в течение нескольких минут.

Избегание алкоголя

Часто алкоголь является самой очевидной причиной. Особенно рекомендуется избегать алкогольных напитков тем, кто страдает от мигреней или кластерных болей.

Достаточное количество воды

Головная боль является одним из первых признаков обезвоживания. Воду необходимо равномерно употреблять в течение дня, а не только во время еды или физической активности.

При этом учитывается не только вода, но и жидкость из других источников: низкокалорийные (например, чай или нежирное молоко), а также фрукты и овощи. Даже умеренное потребление кофе обеспечивает поступление некоторого количества жидкости в организм.

Исследование 2014 года, опубликованное в PLoS One, разоблачило давнюю теорию о том, что потребление кофеина способствует обезвоживанию.

Поддержание здорового веса

Исследования показывают, что ожирение может увеличить шансы человека на повторные мигрени. Кроме того, по этой причине эпизодические головные боли могут превратиться в хронические. Потеря веса с помощью диеты и регулярных упражнений и его поддержание может помочь предотвратить частые боли.

Снижение уровня стресса

Психологический стресс может вызывать различные виды физического напряжения, о которых человек может даже не подозревать. Следствием этого могут стать головные боли.

Необходимо абстрагироваться от стрессовых ситуаций: отдыхать, делая то, что больше всего нравится.

Это может быть йога, медитация или какое-нибудь увлечение, например садоводство, то есть все, что человек считает успокаивающим и что отвлекает его от забот.

Умеренное потребление кофеина

Употребление чашки кофе при первом признаке головной боли – это старый трюк, потому что кофеин обладает мягким болеутоляющим эффектом и может быть очень полезным на ранних стадиях.

Но важно не переусердствовать, потому что можно привыкнуть к нему. Кофеин – это палка о двух концах: если потреблять его слишком много и слишком часто, то в случае невозможности выпить чашку кофе, самочувствие может значительно ухудшиться.

Регулярно потреблять кофе можно в небольших количествах.

Перерывы во время работы за компьютером

Полностью влияние этого феномена еще не изучено, но очень продолжительные и интенсивные периоды умственной концентрации могут способствовать появлению головных болей.

Обращая внимание на эргономику на рабочем месте, можно уменьшить напряжение в шее. Кроме того, необходимо делать частые перерывы – каждые 30 минут или около того, чтобы потянуться и отвести взгляд от монитора.

Это поможет уменьшить напряжение глаз и мышц шеи.

Регулярные физические упражнения

Энергичная тренировка во время приступа вряд ли будет хорошей идеей, кроме того, она может увеличить давление и частоту сердечных сокращений. Но в то время, когда нет болезненных ощущений, регулярные упражнения являются хорошим способом сохранить это состояние.

В одном из исследований, проведенном в 2009 году в Швеции, было обнаружено, что у пациентов с мигренью наблюдаются менее сильные приступы головной боли после того как они занимались на обычном велотренажере.

Другие исследования показали, что йога также помогает предотвратить головные боли.

Регулярное расписание

Мигрени не нравятся перемены, и часто она возникает, когда человек отклоняется от привычного расписания. На самом деле одна из самых распространенных причин – недостаток сна.

Однако не стоит кидаться в другую крайность: слишком продолжительный сон также может стать причиной, особенно если меняется обычный график.

Лучше всего сохранить постоянное время сна и время бодрствования, даже в выходные дни.

Прием витаминов

Исследования показывают, что некоторые пищевые добавки и витамины могут быть полезны с точки зрения предотвращения повторяющихся головных болей, хотя для разных людей эффективными могут быть разные варианты. Например, частоту мигреней уменьшает прием витамина B2 или рибофлавина.

Исследования показали, что коэнзим Q10, витамин, обнаруженный в мясе и морепродуктах, и минеральный магний уменьшают частоту головной боли.

Однако прежде чем принимать какие-либо добавки, необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно именно для вашего случая.

Источник: https://SamMedic.ru/428112a-golovnaya-bol-i-bol-v-oblasti-glaz-prichinyi-lechenie-profilaktika

Боль в глазах и голове: причины, лечение и профилактика

Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

Почти всегда головная боль сопровождается болью в глазах. Если это происходит не системно, человек обычно принимает обезболивающее, не задаваясь вопросом, почему она возникла.

Однако если неприятные ощущения беспокоят постоянно, возвращаясь и усиливаясь, нужно обратиться за консультацией к врачу.

Это может быть признаком серьезного заболевания – мигрени, онкологии, нарушенного кровообращения – предвестника инсульта.

Этиология [причины]

Для появления болей в голове и глазах может быть несколько причин.

  • Переутомление. Как правило, ему подвержены люди, проводящие львиную долю времени за электронными устройствами: компьютерами, ноутбуками, гаджетами (смартфонами, электронными книгами). Обычным симптомом является пелена перед глазами, головокружение и боль в глазах.
  • Нервное перенапряжение глазных мышц. Может возникнуть от длительного изучения документов, иной умственной деятельности. Могут сопутствовать следующие симптомы: ощущение ряби, мушек перед глазами, головная боль, ломота в шее, плечах, «затекание» спины. Как только появился один или несколько подобных признаков, нужно немедленно сделать перерыв, сменить позу, а лучше – встать и размяться.
  • Неверно подобранные диоптрии в очках. Это вызывает резкую боль в глазах. Может сопровождаться подергиванием глаза, головокружением, ухудшением зрения, дурнотой – до тошноты.
  • Когда глаза начинают болеть после того, как человек чихнет или закашляется, это свидетельствует о повышении артериального давления.
  • Головокружение и боль в глазах после травмы (падения, удара головой) могут говорить о сотрясении мозга. В этом случае нужно безотлагательно обратиться к врачу или на станцию скорой помощи.
  • Если болит голова и слезятся глаза, а также они отекают, чешутся – это может быть аллергия.
  • Признаки мигрени – резкая давящая боль над левым или правым глазом (в редких случаях – опоясывающая), тошнота до рвоты, непереносимость света и звука. Мигрень, отягощенная так называемой «аурой», переносится сложнее. Аура – это вспышки света перед глазами, мерцание, зигзагообразные линии, иногда сопровождающиеся онемением пальцев или покалыванием в них. Приступ мигрени обычно длится от нескольких часов до 2-3 суток.
  • Острый приступ глаукомы также может вызывать сильные боли в глазу, его красноту, а также головную боль. К сожалению, глаукома очень редко проявляет себя до того момента, когда болезнь переходит в необратимую стадию. Поэтому единственным симптомом  заболевания является высокое внутриглазное давление и «слепые пятна» в области зрения.
  • Пульсирующая боль в голове может означать предынсультное состояние или аневризму.
  • Боль под глазом обычно вызвана плохим кровоснабжением одного или нескольких сосудов.
  • Близорукость (миопия) также может вызывать ломоту и боли в глазах и голове. Ведь на глазные яблоки и систему зрения оказывается большая нагрузка.
  • Боль в затылке и резь в глазах могут быть обусловлены гипертонией. В этой ситуации неизбежно применение лекарственных препаратов, так как повышенное артериальное давление обязательно должно быть снижено.
  • Вирусные и инфекционные заболевания также провоцируют боль во лбу. Заложенность пазух носа при синусите, гайморите, ОРВИ препятствует нормальному снабжению мозга кислородом вследствие затрудненного дыхания, отчего и развиваются боли. Головная боль отдает в глаз в некоторых случаях. Наиболее опасен из всех инфекций менингит, ведь при отсутствии лечения он приводит к смерти пациента.
  • Такие болезни, как опухоль в головном мозге, синдром Хортона, энцефалит, височный артериит, невралгия тройничного нерва, очень опасны. Все они проявляются сильной, трудно переносимой головной болью. Для успешного излечения нужно обязательно обратиться к врачу.

Если на головную боль, давящую на глаза, жалуется школьник или студент, в первую очередь это свидетельствует о неправильно распределенной учебной нагрузке. Нужно составить график занятий таким образом, чтобы оставить время для полноценного отдыха. Очень важен и сон – не менее 8-9 часов каждый день.

Какая бы причина ни вызывала головную боль и проблемы с глазами, нельзя игнорировать ее. Вместо того чтобы пить таблетки, необходимо срочно выявить настоящую проблему и приступить к ее лечению.

Врачи

В первую очередь обратитесь к терапевту. После сбора устного анамнеза и осмотра пациента он может направить больного на консультацию к неврологу.

Если пациент получил травму головы – его должен осмотреть травматолог. Кроме того, потребуется консультация офтальмолога для диагностики глазного дна и исключения глаукомы.

При подозрении на менингит больной должен быть направлен к инфекционисту.

Диагностика

Самой распространенной причиной для появления подобных болей является переутомление. Однако если боль не проходит даже после полноценного восьмичасового ночного сна и отдыха, требуется консультация специалиста.

В зависимости от жалоб пациенту могут быть назначены исследования.

  • Компьютерная томография поможет узнать о нарушении кровообращения в мозге, а также уточнить, проявились ли последствия травм, выявить новообразования.
  • МРТ головы и позвоночника своевременно диагностирует инсульт, грыжу между позвонков, опухоли.
  • С помощью магнитно-резонансной ангиографии выявляются стенотические изменения, аневризмы.

Если пациента направляют к офтальмологу, там ему исследуют глазное дно. Этот метод используется для диагностирования глаукомы.

В случае если больной перенес травму головы, необходимо исключить или подтвердить сотрясения мозга. Для этого требуется осмотр и консультация врача-травматолога.

Комплекс процедур и препаратов назначается пациенту в зависимости от поставленного диагноза.

Профилактика

Конечно, провести профилактические мероприятия в отношении онкологического заболевания или аневризмы невозможно. Но есть ряд общих рекомендаций для предотвращения появления болей в глазах и голове. Для этого необходимо:

  • освоить и регулярно выполнять упражнения для глаз, если деятельность связана с электронными устройствами.
  • Подобрать подходящие очки или контактные линзы.
  • Давать отдых глазам как можно чаще.
  • Установить режим дня и следовать ему.
  • Спать каждый день не меньше 7-8 часов.
  • Разработать режим питания.
  • Отказаться от кофе, алкоголя, курения, острой, копченой и жирной пищи.
  • Заниматься медитациями, йогой.
  • Больше ходить пешком, совершать прогулки за городом.
  • Давать организму регулярные физические нагрузки.

Пациентам, которым диагностировано заболевание, требующее лечения, нужно тщательно выполнять все назначения врача. Чем более серьезная патология вызвала глазную и головную боль, тем щепетильнее и точнее они обязаны следовать рекомендациям специалиста.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

  • Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . – Чебоксары : ГАУ ДПО “ИУВ”, 2016
  • Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. – М : РИПОЛ классик, 2009. – 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
  • Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. – Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. – 92 с. ISBN 5-88493-017-8
  • Ужегов, Генрих Николаевич

Источник: https://simptom.guru/golova/bolit-golova-i-glaza

Болит голова и глаза: возможные причины и способы снятия боли

Болит голова и глаза: причины, лечение и профилактика

Независимо от силы головной боли она вызывает много проблем и неудобств. Одновременно с ней проявляются и другие патологические признаки, например, боль в глазах. Люди часто задают вопросы, как поступить, когда болит голова и глаза. Сначала потребуется установить этиологические факторы проблемы.

Опасны ли одновременный болевые ощущения головы и глаз

Огромное количество болезней могут стать причинами боли в глазах и голове – это простудные заболевания, онкологии, болезни суставов. Самые опасные состояния – это:

  • внутричерепная гематома;
  • предынсультное состояние;
  • инфекции;
  • опухоли в мозге.

При высоком внутричерепном давлении развиваются постепенно нарастающие болевые ощущения в области головы, сопровождающиеся тошнотой и дискомфортом в глазах. Все это усиливается при кашле или чихании.

У здорового человека чаще всего болят глаза и голова из-за мигрени. Болевые ощущения локализуются в области лба и висков. Перед проявлением возникает чувствительность к свету и онемение конечностей.

При аневризме сосудов также проявляется боль в голове и глазах. Она локализуется с одной стороны и требует хирургической операции.

Причиной одновременного развития болевых ощущений головы и глаз часто становится гайморит. Диагностировать патологию легко. Она дополняется слезотечением, ознобом, утратой обоняния и заложенностью носа.

Как диагностировать отклонения

Когда у ребенка или взрослого развивается непроходящая или постоянно повторяющаяся головная боль, отдающая в глаза, то необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. Для диагностики реализуются следующие методы:

  1. Компьютерная томография – помогает выявить наличие опухоли в мозге, появление проблем с кровообращением в сосудах мозга, присутствие травм в левой или правой стороне черепа.
  2. Ангиография с контрастным веществом. Она дает возможность диагностировать нарушения в сосудах и образование аневризмы.
  3. МРТ – помогает определить шейный остеохондроз, патологические нарушения в спинном и головном мозге.
  4. Обследование глазного яблока с помощью специальных офтальмологических приборов.
Лекарьтут
Добавить комментарий