Что делать, если немеют пальцы ног

Что делать если немеют пальцы на ногах

Что делать, если немеют пальцы ног

Проблема онемения пальцев ноги встречается достаточно часто. Она доставляет человеку дискомфортные, неприятные и в некоторой мере болезненные ощущения. В медицине такое явление принято называть парестезией.

Она характеризуется потерей чувствительности в пальцах ног. Само по себе онемение не является опасным, но оно может свидетельствовать о наличии каких-нибудь болезней в организме человека.

Распознать парестезию можно по таким ощущениям:

  • оцепенение конечности или отдельных пальцев;
  • покалывание проблемных участков;
  • появление легкого болевого синдрома;
  • невозможность нормального передвижения.

Причины возникновения проблемы

Обычно, если немеют пальцы на ногах это свидетельствует о проблемах с кровоснабжением. Оно может произойти по причине длительных физических нагрузок, ношения обуви, которая не подходит по размеру или подъему. Кроме этого, сидение и лежание в неудобной позе также может стать причиной того, почему немеют пальцы на ноге.

Если парестезия не вызвана проблемой с кровоснабжением, следует постараться найти факторы, которые ее спровоцировали. Онемение пальцев ноги может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой или опорно-двигательной системы. В таком случае не обойтись без помощи лечащего врача, так как он должен не просто поставить диагноз, но и назначить адекватное лечение.

Если немеют пальцы ног, это может указывать на такие недуги:

  • Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника. В результате поражения костной ткани, происходит раздражение участков спинного мозга, которые отвечают за возможность передвижения. Сигналом о развитии остеохондроза является онемение пальцев ноги.
  • Сердечно-сосудистые заболевания – могут провоцировать закупорку крупных вен и артерий, в результате чего происходит застой крови в конечностях. В таком случае часто немеют не только кончики пальцев, но и стопы ног. Если подобные патологии не лечить, могут возникнуть осложнения, при которых показана ампутация конечностей.
  • Плоскостопие – ухудшает ток крови в ступнях. По причине этого может происходить онемение пальцев левой ноги или правой. В таком случае, необходимо регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Большие пальцы на ногах или мизинцы чаще всего бывают онемевшими из-за тесной обуви, например, с узким носком. В таком случае неприятные ощущения должны пройти сразу после ее снятия. Если немеет только средний палец на левой ноге или правой, то это вызвано скорее всего проблемами в работе опорно-двигательного аппарата.

Лечение традиционными средствами

При онемении пальцев ног причины и лечение зависят друг от друга, ведь если не определить факторы, которые повлияли на появление проблемы, невозможно подобрать подходящий метод терапии.

В первую очередь, когда начинают деревенеть конечности и этому состоянию нет объяснения, необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит обширное обследование не только левой и правой ноги, но и позвоночника, сердца, сосудов.

В целом, курс лечения может состоять из таких методов:

  • специфическое терапевтическое влияние (например, химия) – используют при тяжелых онкологических заболеваниях;
  • прием медикаментозных препаратов различного спектра действия – могут применяться, для того, чтобы нормализовать кровоток, снять излишнюю отечность, восстановить структуру тканей. Кроме этого, если болят пальцы левой ноги или правой используют анестезирующие средства. Они помогут утолить неприятную симптоматику;
  • физиотерапевтические методики, лечебная физкультура – способствуют улучшению кровообращения, приводят мышцы и сосуды в тонус. Если пальцы на ногах немеют, подобная терапия является необходимой. Ее обычно используют совместно с медикаментозным лечением.

Также врач может назначить прием мультивитаминного комплекса или специальной диеты. Если существует проблема онемения пальцев ноги, нужно обеспечить поступление в организм витамин группы В в достаточном количестве. При этом важно соблюдать назначенную врачом дозировку, чтобы избежать гипервитаминоза, который тоже несет опасность для здоровья человека.

Лечение народными методами

Что делать если немеют пальцы на ногах однозначно сможет ответить специалист на основе проведенных анализов и других исследований. Но существуют методы, которые помогут хоть на время улучшить самочувствие.

К ним относят такие народные методы:

  • порошок из яичной скорлупы – принимают для того, чтобы препятствовать возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • мед и капуста – на занемевший палец наносят компресс и оставляют на ночь. Применять следует пока самочувствие не придет в норму;
  • спиртовая настойка из чеснока – ее принимают внутрь по несколько капель два раза в день, чтобы улучшить кровообращение в организме;
  • сирень – компресс прикладывают к ножке, где ярко выражено оцепенение до тех пор, пока не начнете чувствовать себя хорошо.

Кроме этого, если однажды онемел палец на ноге следует задуматься о профилактике такого явления. Изначально нужно обратить внимание на обувь. Важно, чтобы она была удобной. Также на время следует отказаться от ношения высоких каблуков.

Если немеют пальцы на правой ноге или левой при длительной сидячей работе, нужно как можно чаще устраивать минутки отдыха и менять позу. Также врачи советуют регулярно делать легкую разминку, чтобы улучшить кровообращение. Простые упражнения, медленный бег, длительные пешие прогулки положительно влияют на состояние здоровья и самочувствие.

Если онемел палец на ноге и нужно быстро избавиться от этого ощущения будет достаточно сделать самомассаж стоп и подушечек.

Рацион питания играет важную роль в самочувствии человека. Он должен содержать все жизненно важные микроэлементы и витамины. Когда онемели пальцы на левой ноге или правой нужно увеличить количество употребляемого мяса, субпродуктов и морской рыбы. Также врачи рекомендуют отказаться от алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Когда немеют пальцы на ногах, что делать в такой ситуации и как лечить проблему подскажет врач. Поэтому при возникновении длительных неприятных ощущений не стоит надолго откладывать запись на прием к специалисту.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a85bcb079885ebc0ca5b664

Почему немеют пальцы на ногах

Что делать, если немеют пальцы ног
19.05.2019

Причины того, что немеют кончики пальцев на ногах, бывают различными: от неудачного выбора обуви до болезней сосудов, суставов или позвоночника. Точно выяснить, отчего немеют и болят пальцы на ногах, и назначить действительно эффективное лечение может только врач.

Почему могут неметь кончики пальцев на ногах?

Факторами, способствующими развитию парестезии (снижения чувствительности) могут стать:

  • травмы, в том числе мелкие (например, из-за ношения слишком тесной обуви);
  • неврологические нарушения, в частности, после травм головы или позвоночника;
  • патологии позвоночника;
  • повреждение спинного мозга;
  • компрессия нервов;
  • нарушения кровообращения, сосудистые заболевания;
  • эндокринные патологии;
  • суставные болезни.

Нужно учитывать, что заболевания могут сочетаться. Например, снижение чувствительности может быть вызвано одновременно заболеванием позвоночника и нарушениями кровообращения.

Самопомощь и самодиагностика

Для ответа на вопрос, что делать, если немеют пальцы ног, нужно понять причины этого состояния.Потеря чувствительности пальцев, локальное повышение температуры, отек и снижение подвижности могут свидетельствовать о болезни мелких суставных сочленений: артрите, артрозе или подагре.

Для артроза и артрита характерно медленное и постепенное усиление симптоматики. При подагре пальцы на ногах немеют и горят, сильно отекают, при этом дискомфортные ощущения носят приступообразный характер и сопровождаются повышением температуры. При этих симптомах необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу.

Что делать, если пальцы ног немеют из-за неудобной обуви:

  • провести легкий массаж ступней;
  • сделать теплую ванночку с добавлением морской соли.

Эти действия снимают неприятные ощущения, однако следует помнить, что постоянное ношение неподходящей обуви зачастую приводит к развитию дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.

Вызвать онемение пальцев способны также остеохондроз, спондилез, артроз позвоночника, протрузии и грыжи, опухоли в позвоночнике и мягких тканях. Все эти заболевания могут стать причиной нарушений кровообращения, сдавливания нервов и повреждения спинного мозга.

Для онемения пальцев, вызванного патологиями позвоночника, типичны следующие симптомы:

  • снижение подвижности;
  • нарушение координации движений;
  • хруст, щелчки при движении;
  • болезненность в спине и в груди;
  • головные боли;
  • изменения слуха, зрения;
  • головокружения;
  • периодическая «непослушность» конечностей;
  • беспричинная слабость;
  • скачки давления.

При проявлении таких признаков важно как можно быстрее получить консультацию невролога или ортопеда. В отсутствие лечения возможно развитие таких опасных осложнений, как паралич, повреждение спинного мозга и мозговое кровоизлияние.

При травмах ступни онемение и боль, а также изменение формы пальца и цвета кожи, отечность могут появиться не сразу, а через несколько часов или утром после сна. При обнаружении этих симптомов необходима срочная помощь травматолога.

В случае патологий сердечно-сосудистой системы парестезия обычно сочетается с холодностью ног, появлением гематом без ушибов, ярко выраженным рисунком вен и образованием сосудистых «звездочек». При обнаружении таких признаков следует посетить терапевта или флеболога.

Медицинское обследование при парестезии пальцев ног

Даже если неприятные ощущения не доставляют вам сильного неудобства, консультация врача все равно необходима. Изначально незначительный дискомфорт может со временем привести к параличу и другим тяжелым осложнениям.

При раннем начале лечения и его цена, и длительность будут гораздо меньше, чем в случае позднего обращения к врачу.

После изучения анамнеза и осмотра врач обязательно направит пациента на дополнительное обследование.

Для выявления причин неприятных ощущений могут потребоваться различные методы диагностики, например:

  • рентген и МРТ суставов и позвоночника;
  • КТ головы;
  • УЗИ сосудов;
  • лабораторные анализы (исследования крови и мочи, пункция внутрисуставной жидкости или ликвора).

Лечение парестезии

Лечение болезней, при которых немеют пальцы на ногах, зависит от причин их развития. В целом лечебный план при большинстве этих патологий сходный:

  1. прием медикаментов;
  2. физиотерапия;
  3. массаж;
  4. лечебная физкультура.

Если отклонения были обнаружены на ранней стадии, зачастую удается обойтись без приема лекарственных средств.

На более поздних этапах развития суставных патологий, как правило, назначаются противовоспалительные, обезболивающие и противоотечные средства, миорелаксанты и хондропротекторы.

Физиотерапия улучшает кровообращение и обменные процессы, снимает болевые ощущения и чрезмерное мышечное напряжение. Обычно применяются лазеролечение, прогревание, электрофорез, магнитотерапия и другие процедуры.

ЛФК и массаж необходимы для восстановления суставных функций, повышения тонуса и объема мышц, улучшения кровотока и устранения сдавливания нервов. В отдельных случаях может потребоваться также ношение ортопедической обуви.

Для профилактики нарушения чувствительности пальцев ног необходимо выбирать здоровое питание, отказаться от вредных привычек, регулярно делать зарядку и носить правильно подобранную обувь.

Это позволит избежать развития суставных и сосудистых патологий и сохранить в норме чувствительность и подвижность стопы.

Источник: //zdravclinic.ru/stati/pochemu-nemeyut-paltsy-na-nogakh/

Немеют пальцы на правой ноге: причины, симптомы и лечение

Что делать, если немеют пальцы ног

Помимо непосредственного онемения могут наблюдаться сопутствующие симптомы:

  • болевые ощущения;
  • «мурашки»;
  • снижение чувствительности стопы;
  • чувство холода;
  • слабость.

Если чувство онемения было вызвано заболеванием, то к общей симптоматике могут добавляться и его признаки.

Почему Немеет левая нога и рука

Онемение туловища и конечностей с левой стороны может возникать в результате нарушения кровоснабжения в правом полушарии мозга, то есть при инсульте. Согласно статистике, именно кровоизлияние в мозг — наиболее часто диагностируемая причина явления.

Как правило, отсутствие чувствительности сопровождается нарушением движений, речи и ухудшением зрения.

Внимательность надо проявлять тем, у кого есть предрасположенность к развитию заболеваний, связанных с головным мозгом.

Провоцирующие факторы инсульта:

  • атеросклероз головного мозга;
  • лишний вес;
  • нарушен ритм сердцебиения;
  • приём гормональных контрацептивов;
  • злоупотребление курением;
  • тромбообразование (повышенное).

К прочим менее распространенным причинам онемения конечностей левой половины тела относятся следующие заболевания:

  • рак головного мозга;
  • мигрень;
  • черепно-мозговая травма;
  • психопатия;
  • энцефолит;
  • заболевания, связанные с нарушением миелиновой оболочки нервов. Яркий пример – рассеянный склероз.

Внешние факторы

Мизинец, безымянный и другие пальцы на ноге могут неметь по причинам, которые кроются снаружи и не имеют отношения к общему состоянию здоровья.

  1. Неудобная поза
    . В процессе сидения, закинув ногу на ногу, или подложив ее под себя, может происходить защемление нерва и снижение тока крови. В результате этого ощущается покалывание и онемение. Симптомы постепенно проходят, когда человек меняют позу на более удобную.
  2. Повышенная нагрузка на конечности
    . Она может стать причиной болевых ощущений, чувства усталости и онемения.
  3. Наличие натоптышей
    . Эти образования представляют собой мертвые клетки, которые откладываются на одном участке. Толщина такого слоя снижает чувствительность ступни, однако при ходьбе отдается болью.
  4. Любая травма, которая привела к повреждению нервов
    . В процессе заживления она ограничивает движения и сопровождается болью, а впоследствии может периодически напоминать о себе онемением пальца.
  5. Тесная обувь или узкий носок
    . При регулярном сдавливании на ноге образуется отечность, которая становится причиной ухудшения кровообращения в конечности с последующим ее онемением.
  6. Поступления ядов
    . Если в организм регулярно поступает никотин или другое отравляющее вещество, со временем происходит сужение сосудов и истончение их стенок.

Алкогольная полинейропатия ног

Это очень серьезное заболевание, при котором происходит сильная интоксикация нервной системы из-за употребления спиртных напитков в большом количестве за раз. Чтобы понимать, как проявляется данный недуг, необходимо знать симптомы.

Лечение алкогольной полинейропатии нижних конечностей назначает квалифицированный врач после того, как будет известна причина. Как правило, симптомы у каждого больного проявляются совершенно по-разному.

Объединяет их все только то, что на начальных стадиях люди испытывают онемение пальцев и стоп ног. Далее дают о себе знать следующие симптомы:

  • холод в конечностях из-за нарушенного кровообращения;
  • посинение кожного покрова;
  • атрофия мышц.

Если больной проигнорировал клинические проявления заболевания и не начал никакой терапии, то у него все может закончиться полным параличом. Но даже если этого не случится, больной постепенно будет продолжать ослабевать, что, в свою очередь, негативно скажется на работе всего организма. В очень тяжелых случаях может также потребоваться ампутация ноги.

Причины внутри организма

Помимо внешних факторов, немеют пальцы ног по причине внутренних проблем со здоровьем. Организм человека устроен таким образом, что защемление нерва в одном из органов, может отдаваться совершенно в другом месте.

Если немеет палец левой ноги — это не значит, что причину нужно искать именно в этой конечности.

Онемением стоп и пальцев могут сопровождаться следующие патологии:

  1. Нехватка цианокобаламина (витамин В12)
    . Этот элемент участвует в формировании нервных волокон, поэтому его нехватка может вызывать расстройства нервной системы. Помимо онемения наблюдается раздражительность, общая слабость и головокружение.
  2. Остеохондроз поясничного отдела
    . При травмировании седалищного нерва происходит также повреждение его ответвлений. В результате чего болят одна или обе ноги, мышцы становятся дряблыми и возникает ощущение «мурашек».
  3. Неврома
    . При данном заболевании происходит увеличение нервной ткани, которое со временем переходит в образование. Оно носит доброкачественный характер и может переходить на другие участки тела.
  4. Межпозвоночная грыжа
    . В процессе истирания дисков происходит защемление нерва и кровеносных сосудов, что приводит к общему нарушению кровотока. На начальном этапе данной патологии начинает болеть большой палец, что особенно заметно при ходьбе.
  5. Нейропатия
    . При диабете, когда уровень сахара в крови находится выше нормы, могут повреждаться нервы и сосуды на нижних конечностях. В таких местах кожа начинает жечь и покалывать, и все это сопровождается болевыми ощущениями.
  6. Атеросклероз
    . Появление холестериновых бляшек затрудняет процесс прохождения крови, включая и сосуды ног. В результате чего начинают мерзнуть пальцы, теряется их чувствительность, и бледнеют кожные покровы.

Парестезия может возникать на фоне беременности, когда происходит увеличение матки с давлением на кровеносные сосуды и ухудшение работы кровеносной системы.

Остеохондроз поясничного отдела

С каждым годом появляется все больше людей, жалующихся на потерю чувствительности в нижних конечностях. Одной из широко распространенных причин, по утверждению многих квалифицированных специалистов, является поясничный остеохондроз.

Это заболевание связано со снижением функционирования позвоночного столба. Оно может развиваться в результате многих негативных факторов, но, независимо от этиологии, клиническая картина всегда одинакова.

Помимо расстройства чувствительности, больные часто жалуются на следующие симптомы:

  • болевой синдром в нижней части спины;
  • нарушение подвижности;
  • ощущение холода или жара в области поясницы;
  • пониженная температура тела в области поражения;
  • посинение кожного покрова;
  • нарушение нормального функционирования внутренних органов в области малого таза.

Заметив перечисленные выше симптомы, необходимо сразу записаться на прием к квалифицированному врачу. При отсутствии лечения поясничный остеохондроз будет продолжать прогрессировать. На поздних стадиях он не только намного сложнее поддается терапии, но и создает большой риск развития многих серьезных осложнений, среди которых и инвалидность.

Что делать?

Если причина онемения не серьезная, можно устранить это состояние своими силами. Так в первую очередь проверяется обувь, стопа и пальцы в ней не должны сжиматься. При длительном нахождении в одной позе, необходимо ее сменить. Возможно, пальцы немеют из-за передавливания крупных сосудов.

Снять это неприятное ощущение можно путем легких массажных движений, которые улучшают кровообращение и возвращают чувствительность. Также хорошо себя зарекомендовали ванночки с чередованием теплой и холодной воды.

Улучшить кровообращение в ногах поможет утренняя пробежка и зарядка.

Что касается питания, следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины В6 и В12. К ним можно отнести: мясо, куриные и перепелиные яйца, молоко, пророщенная пшеница, каши и бобовые культуры. Свести к минимуму стоит крепкий черный чай и кофе. Что касается вредных привычек, от них желательно и вовсе отказаться.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу

В организме все взаимосвязано, поэтому сбой в одной из его систем может привести к парестезии. Есть несколько ситуаций, при которых

необходимо обратиться к врачу:

  1. Пальцы болят и немеют без видимых на то причин. Перед обращением к специалисту, необходимо исключить возможные механические проблемы. Например, некоторое время походить в более удобной обуви.
  2. Часто теряете координацию движений: оступаетесь, подворачиваете ноги. Также косвенным признаком может быть нетвердость походки.
  3. Чувствуете дополнительные симптомы: чрезмерную слабость, сонливость, головокружение, шум в ушах.
  4. Не ощущаете пальцами ног изменение температуры. Чтобы подтвердить этот признак, приготовьте два тазика с водой – теплой и прохладной. Сначала окуните кончики пальцев ног в прохладную воду, а затем – в теплую. Здоровый человек обязательно почувствует разницу.

Если вы заметили у себя эти признаки, то лучше всего не откладывать визит к врачу. Они могут свидетельствовать об опасных для жизни патологиях – обращаться потом будет уже поздно.

Для начала стоит посетить терапевта.

Когда вы придете к нему, он соберет анамнез, назначит консультацию узкого специалиста и направит на дополнительную диагностику (рентгенографию, анализы и другие виды исследований).

Источник: //gp195.ru/simptomy/nemeyut-palcy-nog-prichina.html

Немеют пальцы на ногах – возможные причины, лечение, профилактика

Что делать, если немеют пальцы ног

С потерей чувствительности в нижних конечностях, а точнее — в пальцах на ногах, сталкиваются многие люди. Неприятные ощущения преимущественно возникают в ночное время, проявляясь периодически или на постоянной основе.

В большинстве случаев онемение возникает из-за пребывания в неудобной позе или сильного стресса, но также в качестве причинного фактора могут выступать и серьезные заболевания.

Почему немеют пальцы на ногах и как с этим бороться? Подробнее об этом пойдет речь в данной статье.

Причины онемения

Существует достаточно много факторов, которые могут спровоцировать снижение чувствительности. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • сильное переохлаждение организма;
  • ношение неудобной обуви, например, узкой и очень тесной;

Чем же так опасна тесная обувь

  • нарушение режима питания, в результате чего организм не получает достаточное количество витаминов и минералов;
  • наличие вредных привычек, негативно воздействующих на кровеносную систему. К ним стоит отнести курение и чрезмерное увлечение алкоголем;

Влияние курения на кровеносную систему человека

  • сидячий образ жизни, низкий уровень физической активности;
  • эмоциональное перенапряжение, сильный стресс;
  • чрезмерная физическая активности, которая привела к переутомлению мышечных волокон.

Если онемение возникло на фоне вышеперечисленных факторов, оно носит временный характер и уже через несколько дней никакого дискомфорта ощущаться не будет. Но если данный симптом появляется часто, но никаких причин, которые указаны выше, нет, тогда нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Вполне вероятно, что онемение появилось на фоне серьезной патологии.

//www.youtube.com/watch?v=g_totlcMiu4

О каких заболеваниях может сигнализировать синдром

К наиболее частым заболеваниям, одним из симптомов которых является онемение пальцев ног, относятся:

  • артроз нижних конечностей;

Физиотерапия при коксартрозе

  • развитие инфекционных процессов;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • подагра;
  • микроинсульт (нарушение кровообращения в головном мозге);
  • полирадикулонейропатия;
  • туберкулезный спондилит;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • развитие злокачественных образований в области позвоночного столба;
  • остеохондроз позвоночника и другие заболевания.

Онемение пальцев ног может свидетельствовать о серьезном заболеванииОбратите внимание! Снижение чувствительности также может наблюдаться у беременных женщин, но сразу после рождения ребенка симптом самостоятельно исчезает. По большей мере, это связано с защемлением нервных корешков под воздействием вынашиваемого плода. Если диагностическое обследование не подтвердило наличие серьезных нарушений, то врач не назначает курс терапии.Данный симптом может наблюдаться у беременных

Сопутствующие симптомы

В некоторых случаях онемение пальцев на нижних конечностях может возникать параллельно с другими симптомами, среди которых:

  • общая слабость организма;
  • легкое покалывание в ногах;
  • мурашки по коже;
  • снижение температуры в области ног;
  • болезненные ощущения;
  • полная потеря чувствительности в пораженной зоне.

Онемение может сопровождаться другими симптомами

Также у пациента могут возникнуть признаки основной патологии, которая и стала причиной онемения. Причем от стадии заболевания будет зависеть степень выраженности появившихся симптомов.

Оказание первой помощи

Справиться с неприятными ощущениями можно и в домашних условиях. Но первая помощь действительно эффективна только в тех случаях, если причинным фактором онемения является не какое-нибудь заболевание. В противном случае требуется помощь врача.

Справиться с онемением можно в домашних условиях

Как облегчить данный симптом в домашних условиях, если обратиться к доктору не представляется возможности? Для этого нужно выполнить несколько действий:

  • лягте на кровать и начинайте делать круговые движения стопой, сначала за часовой стрелкой, а затем против. Спустя 20-30 секунд начинайте поочередно двигать стопой вправо-влево и вниз-вверх. Выполнение такой зарядки поможет разогнать кровь в нижних конечностях;
  • аккуратно помассируйте каждую стопу с использованием увлажняющего крема. Каждый палец на ноге нужно тщательно помассировать;
  • сделайте теплый компресс на 10 минут. Это должно улучшить циркуляцию крови в ногах.

Если дискомфорт не исчез или он появляется регулярно, тогда нужно обратиться к врачу, ведь онемение пальцев в данном конкретном случае – это признак серьезных нарушений в организме.

К кому нужно обращаться

Первым врачом, к которому вы должны обратиться при онемении пальцев на ногах, это терапевт.

После тщательного обследования он сможет определить первопричину возникшего симптома и назначить соответствующее лечение.

Но порой для постановления диагноза может потребоваться помощь и других специалистов, например, нефролога, эндокринолога, невролога или хирурга. Это зависит от тяжести состояния пациента.

На заметку! Несмотря на возможное задействование врачей из разных отраслей медицины, изначально при появлении онемения в области нижних конечностей необходимо обращаться к терапевту. Если потребуется, он направит вас к другим специалистам.

Методы диагностики

На начальном этапе диагностического обследования врач проводит визуальный осмотр и опрос пациента. Затем он назначает такие диагностические мероприятия:

  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • микробиологическое исследование;
  • сцинтиграфия (если появится подозрение на рак);
  • МРТ;
  • артериальная реовазография;
  • ультразвуковое исследование;
  • серологический анализ крови;
  • ангиография сосудов нижних конечностей.

На основе результатов проведенных анализов врач сможет поставить точный диагноз. Только после этого пациенту составляется курс терапии.

Как лечить

задача терапии заключается в облегчении неприятных симптомов и устранении первопричины.

Поэтому врачи чаще всего прибегают к комплексному лечению, которое включает прием медикаментов, выполнение гимнастических упражнений, физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины и массаж.

Сочетание всех этих методов позволит ускорить процесс выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Как лечить онемение пальцев ног

Медикаменты

К самым распространенным препаратам, назначаемым врачами при онемении пальцев ног, относятся такие группы:

  • нестероидные противовоспалительные препараты – снимают покраснение и отечность тканей, а также устраняют болезненные ощущения;
  • миорелаксанты – предназначены для расслабления мышечных волокон и устранения спазмов;
  • препараты для сердечно-сосудистой системы – направлены на укрепление стенок кровеносных сосудов;
  • витаминные комплексы – нормализуют работу нервных окончаний.

Витамины для памяти, работы мозга и нервной системы взрослого человека

Список используемых препаратов может меняться в зависимости от диагностируемой болезни, которая спровоцировала онемение. В редких случаях пациенту могут назначать сильнодействующие медикаментозные средства, принимать которые нужно строго по врачебной инструкции.

Гимнастика

Дополнять медикаментозное лечение рекомендуется регулярным выполнением гимнастических упражнений. Для большего терапевтического эффекта гимнастику следует проводить сразу после пробуждения.

Первое и самое главное упражнение – сгибание пальцев на ногах до возникновения хруста. Выполняйте его на протяжении 60 секунд.

Затем встаньте прямо и, держась руками за стену или стул, поднимайтесь плавно на носочки и так же плавно опускайтесь. Повторите упражнение не менее 10 раз.

Обратите внимание! Даже после полного исчезновения онемения в пальцах нижних конечностей прекращать заниматься лечебной гимнастикой не нужно. Продолжайте выполнять упражнения, количество которых определяет лечащий врач, каждый день. Это позволит избежать возможных рецидивов.

Физиотерапевтические процедуры

Назначается физиотерапия только в тех случаях, когда причиной онемения является болезнь. Подобные процедуры улучшают циркуляцию крови, повышают тонус кровеносных сосудов и мышц. Но положительный эффект возможен только при выполнении физиотерапевтических процедур совместно с медикаментозным лечением.

  1. Электрофорез. При регулярном выполнении происходит улучшение проводимости нервных импульсов, за счет чего все симптомы, которые возникают вместе с онемением, исчезают.
  2. Лазерная терапия. Активирует восстановительные процессы в пораженных тканях пациента.
  3. Магнитотерапия. Устраняет болевой синдром, если он сопровождает онемение пальцев ног. Также данная процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы и положительно воздействует на весь организм в целом.

    Магнитотерапия – это лечение посредством воздействия магнитного поля

  4. Термотерапия. Ее суть заключается в чередовании холода и тепла, которые воздействуют на пораженный участок тела. При помощи термотерапии можно устранить такие симптомы, как воспаление, судороги, болезненные ощущения и отекание тканей.

При желании вы можете приобрести лазерный или магнитный набор для проведения физиотерапии в домашних условиях в специализированных магазинах. Но использовать их, разумеется, можно только после одобрения лечащего врача.

Народные средства

В некоторых случаях для облегчения неприятных симптомов могут применяться средства народной медицины. Ниже приведены самые эффективные рецепты.

Таблица. Народная медицина при онемении пальцев ног.

Название средства, фотоПрименение
Отличный народный метод, используемый при онемении нижних конечностей. Налейте несколько литров горячей воды в таз и погрузите туда ноги на 10-15 минут. Затем надавливайте пораженными пальцами на дно сосуда, чтобы восстановить чувствительность.
Нанесите небольшое количество пчелиного меда на онемевшие пальцы и обвяжите их бинтовой повязкой, а сверху наденьте теплые носки. Выполнять процедуру желательно перед сном, а после пробуждения снимите повязку и промойте ногу в теплой воде.
Смешайте 100 мл растительного масла с 1 ст. л. меленого черного перца. Полученную субстанцию грейте на водяной бане 2-3 минуты, а затем используйте в качестве мази, аккуратно втирая ее в онемевшие пальцы. Выполняйте процедуру дважды в день до полного устранения симптома.
Залейте 300 мл кипятка 1 ч. л. листьев брусники и настаивайте на протяжении 30 минут. Готовое средство принимайте вовнутрь в течение дня. Принимайте настой ежедневно на протяжении 1 недели или до полного устранения онемения.
Еще одно эффективное средство от онемения пальцев, используемое в народной медицине. Для его приготовления нужно залить 1 л кипятка 4 ст. л. липового цвета и, подождав 5 минут, добавьте отвар в ванночку для ног. Проследите за тем, чтобы ванночка была горячей.

Использовать народные средства можно только после согласия врача, поэтому о самолечении не может идти и речи, особенно если онемение не проходит несколько дней или периодически вновь появляется.

Массаж

В отличие от других лечебных мероприятий, массаж назначают далеко не во всех клинических случаях. Он не проводится при диагностировании некоторых патологий, например, подагры. Но все же массаж является неотъемлемой частью терапевтического курса при лечении этого неприятного симптома, поэтому его назначают в составе комплексной терапии.

Лечебный массаж имеет много полезных свойств для человеческого организма. Рассмотрим основные из них:

  • улучшение циркуляции крови;
  • насыщение пораженных тканей кислородом;
  • ускорение процесса выздоровления за счет быстрого поступления лекарственных веществ к патологическому очагу;
  • снятие болевого синдрома;
  • устранение спазматических сокращений кровеносных сосудов и мышечных тканей.

Точки, расположенные на пальцах ног, связаны с зубами, глазами, носом, сердцем, ушамиНа заметку! Массаж может использоваться в качестве единственного метода терапии, если онемение пальцев возникло на фоне чрезмерной физической нагрузки на организм или ношения неудобной обуви.

Как избежать нарушений чувствительности

Если диагностическое обследование подтвердило отсутствие серьезных патологий, то предотвратить онемение пальцев на ногах можно, соблюдая несколько простых рекомендаций:

  • ведите активный образ жизни. По возможности начните регулярно заниматься бегом, велопрогулками или другими видами физической активности;

Нужно вести активный образ жизни

  • если у вас сидячая работа, то старайтесь по несколько раз в день отвлекаться от работы и выполнять профилактические упражнения;
  • при выборе обуви отдавайте предпочтение изделиям, изготовленным только из качественных и натуральных материалов. Обувь должна быть удобной;

Определение размера обуви

  • после интенсивных физических нагрузок обязательно делайте контрастные обливания для всего тела и для ног в частности;
  • избегайте сильных переохлаждений организма, так как это может спровоцировать не только онемение пальцев, но и более серьезные нарушения в организме.

Как избежать нарушений чувствительности ног

Соблюдение всех этих рекомендаций позволит предотвратить развитие многих заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев на нижних конечностях. Но если данный симптом все же появился, то не нужно его игнорировать, старайтесь как можно скорее обратиться к доктору за помощью.

– Немеют пальцы рук или ног

Источник: //sustav-expert.com/sustavy-nog/golenostop-i-stopa/nemeyut-palcy-na-nogax

Что делать, если немеют пальцы ног

Что делать, если немеют пальцы ног

Владимир Мананников

В повседневной жизни мы можем столкнуться с проблемой, когда немеют пальцы на ногах.

Порою мы даже не придаем этому никакого значения, не уделяя и должного внимания дальнейшему избавлению от проблемы. Все проходит само по себе. Через некоторое время подобное повторяется, но и тут не все обращают внимание на проблему.

Делать этого не стоит. Ведь онемение пальцев ног происходит не просто так, а говорит о неких проблемах.

Устранив их, можно избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта навсегда. Почему же немеют пальцы на ногах и что можно с этим сделать? Рассмотрим подробно.

Онемение пальцев ног чаще всего происходит в самые неожиданные моменты. Кроме того, оно сопровождается и другими симптомами: покалыванием, жжением, ощущением «эффекта мурашек», похолоданием.

Подобное может настигнуть каждого: молодого и пожилого. Чаще всего такое явления свойственное людям с излишним весом.

Причины онемения пальцев ног

1) Прежде всего, изучите обувь, которую вы носите в повседневной жизни. Может быть она тесна, слишком узкая или очень жесткая.

Неправильная обувь зажимает пальцы ног, поток крови плохо циркулирует и это вызывает онемение. Любительницы высоких каблуков тоже часто сталкиваются с подобным явлением.

2) Причина онемения пальцев на ногах может крыться и в вашем образе жизни. Малая подвижность, сидячая работа, ненормированный режим дня.

Более того, пальцы ног могут онеметь даже от неправильной позы, когда вы спите или сидите за компьютером.

3) Нечастое онемение пальцев на ногах может говорить о вашем рационе питания. Алкоголь, никотин, кофе, жирная пища – все это предвестники данной проблемы.

Если вышеперечисленные причины устранить несложно, то последующие требуют обязательного посещения врача. Поскольку немота в пальцах может оповещать о серьезных заболеваниях организма.

4) Список заболеваний, которые могут вызывать онемение пальцев ног, немалый: плоскостопие, мозоли, сахарный диабет, мигрень,ожирение, микроинсульт, травмы ног, остеохондроз, грыжа, болезни щитовидной железы, заболевания почек и другие.

В большинстве случаев это неврологические или сердечные заболевания.

5) Немота в пальцах также возможна из-за недостачи витаминов. Прием комплекса витаминов (в особенности витамина В) поможет справиться с проблемой.

Диагностировав у себя данную проблему, лучше всего обратиться к специалисту. Первично посетите терапевта. Уже он направит к нужному врачу – невропатологу, хирургу, кардиологу, эндокринологу.

Если онемение пальцев ног случается нечасто, то чаще всего это из-за неправильного образа жизни. В таком случае купите себе качественную удобную обувь. Делайте утреннюю зарядку.

При сидячей работе проделывайте утренние упражнения и разминку ног (несколько раз в день). Вот два действующих способа:

1. Нужно сгибать пальцы ног до появления хруста (проделывать несколько десятков раз);

2. Надо стать на носочки лицом к стене и поднять руки (в этом положении находиться около минуты, повторять в несколько подходов).

Большие нагрузки на ноги оказывают плохое влияние. В таком случае поможет массаж, контрастные ванночки. Они позволять возобновить нормальное кровообращение.

Кроме того, ограничьте себя в употреблении кофе, крепкого чая, алкоголя и по части курения.

Разнообразьте свой пищевой рацион. Он должен включать продукты, богатые витамином В12 и В6. Они присутствуют в печени, молоке, мясе, яичных желтках, рыбе, крупах, бобовых, коричневом рисе, пшеничных зародышах.

Рецепты народной медицины при онемении пальцев

Избавиться от онемения пальцев ног помогут народные способы. Существует несколько действенных рецептов.

1) Обертывания медом делают на ночь. Проблемные участки стопы обильно намазывают медом и тепло укутывают. Поверх одевают носок. Утром нужно промыть теплой водой.

2) При непосредственном онемении используют экспресс-метод. Ноги погружают в горячую воду и сильно надавливают пальцами ног ко дну емкости. Это помогает возобновить нормальное кровообращение.

3) В вечернее время перед сном следует делать контрастные ванночки ног. В емкости набирают горячую и холодную воду. Пальцы ног поочередно погружают то в одну, то в другую всего на полминуты.

После нескольких подходов погружения пальцы ног мажут скипидаровой мазью и тепло укутывают.

4) Натирания камфорной мазью делают тоже на ночь. Ею натирают пальцы или всю стопу, надевают теплые носки. Согревающий эффект мази нормализует кровоток и расширяет сосуды.

5) Маска из подогретого перечного масла осуществляет тот же эффект. Ее можно приготовить самостоятельно. Понадобится черный молотый перец и растительное масло. Пропорция один к десяти.

6) Не очень известный, но весьма действенный, компресс из сирени. Сорванные цветки заливают водкой и настаивают полмесяца. После чего ежедневно делают компрессы на протяжении двух недель.

7) Один из рецептов предлагает приготовить настойку, которую принимают вовнутрь. Для этого измельчают чеснок (достаточно 6 – 7 зубчиков) и заливают водкой (пол-литра). Гремучую смесь настаивают около недели две в затемненном и прохладном месте.

Ежедневно ее надо взбалтывать. Готовый настой пьют два раза в день после употребления пищи по несколько капель.

Если немота в пальцах ног тревожит часто, тогда все же сходите к доктору. Он поможет правильно и без вреда устранить проблему.

Источник: //dobro.pw/chto-delat-esli-nemeyut-palcy-nog/

Лекарьтут
Добавить комментарий